Первая встреча с психологом служит важной основой для успешной дальнейшей работы.

Каких результатов ждать от первой консультации психолога?

Можно ли получить помощь и решить проблему за одну встречу?

В ходе первой беседы с психологом вы обозначаете проблему, выясняете, чем она является на самом деле, каковы причины ее возникновения, что уже сделано и будет делаться для ее устранения и изменения.

Психолог определяет:

- какие методы будут наиболее эффективны в данной ситуации;

- какой информации может не хватать в вашем рассказе, в вашем представлении ситуации;

- что может облегчить трудность ситуации;

- что позволит сделать переживания переносимыми;

- какой путь необходимо пройти до окончательного решения проблемы.

При разовом посещении психолога, специалист стремится максимально доступно раскрыть ситуацию и разъяснить ваши самостоятельные дальнейшие действия, их последовательность и мотивацию. Если причины лежат на поверхности и не успели пустить корни, то одной встречи может оказаться достаточно.

Если вы понимаете, что проблема уже плотно вошла в повседневную жизнь, связана тысячами узелков с многими людьми и обстоятельствами, если вам кажется, что решения нет — то необходима длительная работа, нужны серьёзные изменения.

Вы знаете за собой, что уже пытались встать на правильный путь, но неоднократно сворачивали, возвращались к исходной точке и ещё глубже увязали в трясине нерешенности. Мы начнем изменения вместе, будем двигаться в приемлемом для вас темпе, оценивать результаты и планировать темы работы.

Клиенты, делясь своими чувствами и мыслями, после первой консультации так метафорично описывают свое состояние: «все в голове прояснилось», «глаза открылись», «мысли встали на свое место», «как я этого сам не понимал раньше».

Не так важно, будет ли решаться ваша проблема сложно или легко, важно, что записавшись на первую консультацию, вы приблизитесь к её решению и сделаете возможными позитивные перемены в вашей жизни.