Многие люди не любят говорить о несбывшихся желаниях, которые могут появиться в разном возрасте. И чем старше становится человек, тем дальше отодвигаются «розовые мечты» и одерживают верх здравый смысл, жизненные реалии и общественное давление. Количество запретов увеличивается, а желания мельчают. Как принять то, что все ограничения лишь в нашей голове и разрешить себе жить счастливо, а не только предсказуемо – об этом в данной статье.

На самом деле все ответы уже ес ... Читать дальше »

В последнее время частым запросом в индивидуальном консультировании становится сомнение – а своей ли жизнью я живу. И вроде бы все хорошо – семья, дом полная чаша, свое дело. Вот только ощущение несчастливости просто разъедает изнутри. И как-то неловко человеку оттого, что друзья говорят « с жиру бесишься». Да вот только жизнь у нас одна и хочется своего настоящего счастья.

За ... Читать дальше »

Вечер. Дорогой ресторан. Нарядная весела публика. Красивая молодая женщина, перепившая алкоголь, истерит у забора в окружении смущенных подруг. Какой кошмар! Да. Но не только по форме, а еще и по содержанию.

Встреча с живым проявлением человеческой сущности может очень смущать окружающих.

... Читать дальше »

То, что ты выбираешь, на самом деле, не так важно.
Именно в самом акте выбора и содержится суть изменений…

Малейчук Геннадий, психотерапевт

В данной статье речь пойдет об отношениях, в которых один из партнеров начинает тяготиться ими. Хочется перемен, но что-то изменить не получается равно как и прекратить эти отношения. С одной стороны, один из пары созрел для понимания, что так жить уже не может, но с другой стороны, не решается сделать самостоятельный выбор, и поэтому обращается за помощью (к психологу, приятелю, случайному знакомому).

Как эта ситуация переживается в жизни. Человек постоянно и безуспешно пытается решить для себя задачу – уйти или остать ... Читать дальше »

Все мы периодически находимся под влиянием кризисов: возрастных, финансовых, семейных, демографических, личностных, экономических… Что такое кризис, как превратить его в ресурс для роста и использовать для улучшения своей жизни вы узнаете в данной статье.

Реальность такова, что в нашей жизни периодически происходят глобальные экономические кризисы, которые, так или иначе, затрагивают каждого из нас. Глобальный кризис по цепочке ведут к локальному – небольшой фирме, которая решает сократить штат сотрудников. И вот какой-то конкретный человек остается без работы, имея семью, детей и кредиты. Так внешние факторы могут привести к внутреннему кризису – депрессии, отчаянию, панике.

Есть и хорошая новость. Внешний кризис не всегда ведет к внутреннему. Есть люди, ко ... Читать дальше »

Когда необходимо сделать выбор,
 а вы его не делаете, — это тоже выбор.

Уильям Джеймс

Про ответственность за свою жизнь написано и сказано довольно много, в том числе и мной. Однако снова и снова приходится слышать сожаления о судьбе, сетования на несправедливость жизни и окружающих, возмущение, что кто-то, живущий гораздо «неправильнее», получает много всего хорошего (разумеется, незаслуженно). Данная статья о том, что лично вы можете сделать для того, чтобы жить свою жизнь счастливо.

Начну издалека. Каждый из нас – результат программирования. Родителями и лицами их замещающими, учителями, друзьями, СМИ, в конце концов. Один из ... Читать дальше »

Как часто на пути к желаемому рождаются мысли-сомнения: а получится ли, а стоит ли продолжать, а той ли дорогой я иду… Прилагаемые усилия не дают никакого результата, и появляется "законное" жел ... Читать дальше »

Что знаем мы про братьев, про друзей,
Что знаем о единственной своей,
И про отца родного своего,
Мы, зная все, не знаем ничего…

Е. Евтушенко

... Читать дальше »

В жизни каждого человека бывают моменты, когда жизнь, как говорится, «бьет по голове». Сила удара может быть разной. Потеря работы, развод, предательство человека, которому доверяешь, «подставы» от коллег или партнеров по бизнесу, потеря денег, уход из жизни значимых людей, новость о болезни своей или близких, аварии, травмы, возрастной кризис с его переоценкой ценностей и так далее, и тому подобное. Особенно сложно приходится, когда трудности возникают одновременно в нескольких сферах жизни. ... Читать дальше »

Здравствуйте, дорогие читатели!

Подумай перед тем, как бросить вызов судьбе. А вдруг она его примет?!...
Б.Крутиер

Все знают выражение: за все в этой жизни нужно платить. Некоторые родители настолько преуспевают во внедрении этой формулы в мозг ребенка, что у маленького человека постепенно формируется жизненный сценарий «пока не…». Пока не похудею на 10 кг, личную жизнь устраивать не буду. Пока не куплю новую машину, в отпуск не пойду. Пока не получу новое высшее образование, повышение зарплаты просить не буду. Пока не куплю дом, мужиком себя не почувствую. И так далее, и тому подобное. Чем плох подобный сценарий, и как его изменить - ответы в данной статье.

... Читать дальше »